Impacto das atividades físicas do programa academia da saúde nos transtornos mentais: uma revisão de escopo: Impacto das atividades físicas do Academia da Saúde nos transtornos mentais

Resumo

O estudo buscou avaliar o impacto das atividades físicas do PAS no tratamento da ansiedade e depressão. Trata-se de uma revisão de escopo seguindo as diretrizes do PRISMA-ScR, as buscas foram realizadas no Google Acadêmico e na Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), incluindo estudos relevantes sobre o impacto das atividades físicas do PAS na saúde mental. Entre 980 artigos avaliados, seis estudos foram incluídos na revisão final. Os resultados indicaram que a participação nas atividades físicas do PAS reduz significativamente os níveis de ansiedade e depressão, além de melhorar o humor, a qualidade do sono e a disposição geral. A maioria dos participantes dos estudos são do sexo feminino, o que destaca a necessidade de estratégias para aumentar a adesão masculina. Além disso, os estudos evidenciaram melhorias na socialização e no apoio comunitário proporcionados pelo Programa. Para maximizar os benefícios do PAS, recomenda-se sua expansão e a realização de pesquisas futuras com amostras maiores e estudos longitudinais para avaliar os efeitos duradouros das atividades físicas oferecidas. Essas iniciativas são essenciais para consolidar a eficácia do programa e promover a saúde mental de forma abrangente.